Neue Kurse der Kreisvolkshochschule 22.02.2023

Taiji Qigong Shibashi

Taiji Qigong Shibashi, das Qigong der 18 Bewegungen gehört mittlerweile zu den verbreitetsten und beliebtesten Qigongformen weltweit. Ziel der 18 Bewegungen ist es, jedem die Möglichkeit zu geben, seine Gesundheit zu erhalten. Shibashi verbindet die fließenden Bewegungen des Tai Chi mit der therapeutischen Wirksamkeit von Qigong und Meditation.

Taijiquan

Diese Form des Tai Chi Chuan ist mit ihren 24 Sequenzen nicht nur offizielle Tai Chi Chuan-Form in China, sondern auch die meistgeübte Tai Chi Chuan-Bewegungsform weltweit. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht die Vertiefung der ihr zu Grunde liegenden Bewegungsprinzipien und deren Anwendung. Die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zeigt sich in einer gesteigerten Lebensfreude und in einer größeren Gelassenheit gegenüber den Belastungen des Alltags.

 

10-Finger-Tastschreiben in 5 Stunden

Ideal für alle, die nicht die Zeit haben, für mehrere Wochen zum Kurs zu kommen. Erlernen Sie das blinde Bedienen der Tastatur mit dem 10-Fingersystem inklusive Ziffern, Zeichen und Symbolen mittels Assoziationen und Visualisierungstechniken. In den Kosten ist das Lehrbuch enthalten.

 

Fit fürs Büro mit dem Microsoft Office

Dieser Kurs ist gut geeignet für Sie, wenn Grundkenntnisse vorhanden sind, Sie aber doch spüren, dass für die Arbeit im Büro Fertigkeiten fehlen. Die vorhandenen Kenntnisse im Umgang mit der Software werden vertieft, so dass sie den Basisanforderungen einer Bürotätigkeit genügen. Außerdem wird das im Sekretariat benötigte Grundwissen PowerPoint vermittelt.

 

Die Grundlagen gesunder Ernährung – Gesund durch den Alltag

Die Ernährung kann unser gesamtes Leben beeinflussen. In den heutigen Zeiten sind wir umgeben von vielen köstlichen Versuchungen, die am Ende dem menschlichen Körper aber mehr schaden als nützen. Dabei muss gesunde Ernährung nicht kompliziert und aufwändig sein. Wir gehen auf die wichtigsten Makronährstoffe für den Menschen ein und widmen uns wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die unseren Körper mit Energie versorgen.

 

Französisch für die Reise & für Anfänger

Dieser Kurs richtet sich besonders, aber nicht nur, an all diejenigen, die in gemäßigtem Tempo und auf behutsame Art und Weise Französisch für den Gebrauch auf Reisen lernen möchten. Wichtige Umgangsformen und Vokabeln werden verinnerlicht, die den (Urlaubs-) Alltag in Frankreich erleichtern.

 

Floristik: Blumenwerkstatt – Ostern

Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Ei: groß und dominant oder zart und versteckt. So werden wir das Ei floral gestalten und inszenieren und in Kombination mit Blüten und Zweigen frühlingshafte bzw. österliche Werkstücke schaffen.

 

 

 

 

Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich!